Der Sonnengruß.
Herabschauender Hund.
Thai Massage und Partneryoga.
Das haben 20 mutige Teilnehmer am Yoga-Workshop vom 27. – 28. April 2024 ausprobiert.
Von Anfänger bis zu Fortgeschrittenen waren die Teilnehmer bunt (Männer, Frauen, von Schülerinnen bis zu Pensionistinnen) gemischt und eine heitere Runde.
Zum Aufwärmen haben wir Übungen zu zweit gemacht und uns dann vorgetastet, bis wir alleine bereits die ersten Sonnengruß Abläufe ausprobiert haben und in uns gegangen sind bei der Meditation.
Wir sind von nah (im Haus) bis fern (aus Luxemburg) angereist, um zusammen mit der Yoga Lehrerin Betty Schätzchen, in die Yoga Welt einzutauchen. Betty hat uns in Gebärdensprache erklärt, wie die Übungen ausgeführt werden sollten, und hat uns dann auch staunen lassen, als sie uns die Bewegungen vorgezeigt hat (was unser Körper alles könnte).
Zusammen haben wir viel gestaunt, gelacht und sind auch jeder in sich gegangen. Für alle die Lust auf Yoga in Gebärdensprache bekommen haben- können auch online Zoom Kurse besuchen, oder auf nächstes Jahr warten. Wir hoffen, dass Betty Schätzchen nächstes Jahr wieder kommt und uns weitere Übungen zeigt.